我諗我現時既精神狀態，我既精神困擾應該好得七七八八．我除左無左d抑鬱外，我既雜性都返晒黎呀．．．
雜性一
成日心思思去買野，想睇下鞋呀、衫呀、飾物呀，乜都想睇！
雜性二
所有野係唔鐘意只係買一樣，要有幾要有選擇先滿意，例如：介子要唔可以得一隻，要有兩三隻選擇先開心（不過可以帶黎帶去都係一隻）
雜性三
成日勁攰都唔願訓，明明無野做都唔訓教
雜性四
成日想食野，一日到晚都諗住想食既野，成日話自己肥但係又食過唔停，仲要食親都係致肥食物．
雜性五
成日叫悶，好似一停下來就會悶死咁．
我的治療方法是不停做自己喜歡既事性，做到攰就休息，厭厭地既時候又做其他既野，週原復始我就是這樣康復過來了；hehe...我就係假期日以續夜咁不停打牌，打到攰就係屋企hea吓...從而我就係生活都樂趣啦...wahahah...唔係攪笑，其實人真係應該係放假既時候，預留部份時間給自己做自己真係喜歡既事情．我地其實好多時都迫緊自己做d自己未必喜歡既野，例如，唔係人人都喜歡讀書，但係要係香港生活又唔可以唔讀喎，無型下我地我迫左自己做左唔喜歡既野啦，長久落黎就會攪到個人好謝，所以香港咁多人有隱形既精神病！
沒有留言:
張貼留言